En av tre bränner sig på balkongen

Enligt Strålsäkerhetsmyndighetens senaste SCB-undersökning bränner sig 34 procent på balkongen eller i trädgården. Inte helt oväntat är det dock vanligast att bränna sig på badplatsen utomlands, vilket 38 procent gör.

– En person med känslig hud kan bli röd efter 20 minuter i direkt sol utan solskydd, säger Emil Bengtsson, utredare på Strålsäkerhetsmyndigheten.

Bästa solskyddet är kläder, solhatt och skugga samt att hålla koll på hur länge du kan vara i solen utan att bränna dig. Solkräm ska användas som ett komplement där kläder inte täcker.

Ny app hjälper till att hålla koll på soltiden

För att du ska kunna hålla koll på hur länge du kan vara i solen har Strålsäkerhetsmyndigheten tagit fram solappen ”Min soltid”. Solappen är kopplad mot en gps vilket gör att du enkelt får reda på hur länge du kan vara i solen på den plats du befinner dig på för tillfället. Den soltid du får fram är ett riktvärde som visar hur länge du kan vara ute utan skyddande kläder eller solkräm, i direkt sol eller skugga. Hittills har appen laddats ner av 40 000 personer.

Här är det vanligast att vi bränner oss:

1. Badplats utomlands (38)
2. Badplats i Sverige (35)
3. Balkong/trädgård (34)
4. På sjön (28)
5. Park (12)

(Andel i procent som har uppgett att de bränt sig minst en gång under det senaste året.)

Fem goda råd om solen:

• Undvik solen när den är som starkast (kl 11-15).
• Kläder, solhatt med brätte samt solglasögon är det bästa skyddet mot solen.
• Skydda barnen! Barn under 1 år ska inte alls vistas i solen.
• Undvik att bränna dig. Ju större skador, desto större risk för hudcancer.
• Använd solskyddskräm där kläder inte skyddar.