Solarium

I Sverige är det ungefär fyra av tio tonåringar och unga vuxna som solar solarium. Bland dem är strålskador i form av hudrodnad med smärtande solsveda inte ovanliga.

Strålsäkerhetsmyndigheten avråder generellt från att sola solarium. Det gäller i synnerhet barn och ungdomar under 18 år, personer med ljus och känslig hud samt den som har många eller stora födelsemärken. Myndigheten har även tagit fram särskilda regler för solarier. Bland annat får solarier inte ha en högre styrka än tropisk sol, vilket är dubbelt så stark sol jämfört med svensk sommarsol och motsvarar UV-index 12. Vid en sådan styrka kan en ljushyad person bränna sig redan efter 10–15 minuter.

Några råd om du trots allt solar i solarium:

• Anpassa tiden i solariet efter din hudtyp och hur solkänslig du är. Överskrid inte den rekommenderade soltiden!
• Var noga med att följa det solningsschema eller den bruksanvisning som ska finnas tillgänglig vid solariet.
• Använd inte solarium om du har solat ute i solen samma dag eller om det har gått mindre än två dygn sedan du senast solade.
• Sola inte mer än fem minuter första gången.
• Sola aldrig så att huden blir röd efteråt.
• Sola inte i solarium i förebyggande syfte inför en utlandsresa. Det ger inte ett säkert skydd mot skador från solen.
• Sök läkare om dina födelsemärken börjar klia, blöda, förändras eller växa.

Strålsäkerhetsmyndighetens affisch med råd vid solariesolning ska också finnas intill varje solariebädd. Råden följer rekommendationer från Världshälsoorganisationen (WHO) och en europeisk standard för säkrare användning av solarier.

Olika hudtyper är olika känsliga

Hudtyp I och II Rödhåriga och blonda personer med blå eller gröna ögon. De bränner sig lätt och blir aldrig eller sällan bruna. Människor med sådan hudtyp är de som löper störst risk att drabbas av malignt melanom och ska inte sola solarium.

Hudtyp III Mörkhåriga människor med bruna ögon. De bränner sig ibland men blir lätt bruna. Kan sola solarium, men bör inte göra det mer än i tre omgångar på ett år (förutsatt att en solningsomgång består av tio solningstillfällen).

Hudtyp IV Vanlig hos människor med svart eller mörkbrunt hår och bruna ögon. De bränner sig sällan och blir lätt bruna. Kan sola solarium, men bör inte göra det mer än i tre omgångar på ett år (förutsatt att en solningsomgång består av tio solningstillfällen). 

Hudtyp V Vanlig i Nordafrika, Sydostasien och Indien. Tål solen väl och drabbas sällan av hudcancer.

Hudtyp VI Vanlig i hela Afrika utom Nordafrika. Tål solen väl och drabbas sällan av hudcancer. 

Strålsäkerhetsmyndighetens föreskrifter om solarier