Särskilda solråd för barn
Både stora och små barn har en känslig hud. För mycket sol i unga år kan leda till hudförändringar i vuxen ålder. Det är speciellt viktigt att barn inte bränner sig. Barn under ett år ska inte vara i direkt solljus överhuvudtaget.
Ju oftare man bränner sig som ung, desto större risk att drabbas av hudcancer senare i livet. Barn har tunnare hud än vuxna och är därför extra känsliga för solens UV-strålning.
Spädbarn ska inte vistas i solen
Barn under ett år ska inte vara i direkt solljus överhuvudtaget.
Små barn kan skuggas med till exempel parasoll, soltält eller skydd till barnvagnen. Den spridda solstrålningen från den blå himlen kan nå in i parasollets skugga och barnet kan behöva ytterligare skydd i form av kläder och solhatt.
Barn och solskydd
Barn, oavsett ålder, bör undvika att vara i direkt sol en längre tid mitt på dagen när UV-index är som högst. Välj helst lekplatser som är i skuggan. Vid en strand där man oftast utsätts för mer UV-strålning än i en stad, bör barn vara i skuggan så mycket som möjligt.
Det bästa solskyddet för barn är kläder, hatt och solglasögon.
Solskyddsmedel som solkräm bör användas som komplement där kläder inte täcker, om man inte kan undvika att vistas i stark sol. Använd inte solkräm som enda solskydd. Solkrämen ska vara vattenfast, särskilt anpassad för barn och ha hög solskyddsfaktor (minst SPF 30). Använd produkten enligt förpackningens anvisningar. Om barnen leker mycket i vattnet eller på stranden finns risken att solskyddet nöts bort, och kan då behöva fyllas på genom ytterligare smörjning.
Undersökningar visar att vi oftast är bättre på att skydda våra yngsta barn. Men det är viktigt att skydda både små och stora barn i solen. Det är viktigt att redan i tidig ålder skapa bra solvanor. Skydda ditt barn och vistas i solen på ett sunt sätt!
Om ditt barn ändå bränner sig
Om ditt barn bränner sig ska barnets hud vila helt från solen några dagar så att huden hinner läka. Skydda barnet med kläder eller var i skuggan.